E-könyvek
Válogass az elérhető e-könyvek közül.
Vércukorbarát bögrés sütik
Gyors, egyszerű és vércukorbarát édességekre vágysz? Ez az e-book 9 mikrós bögrés süti receptet tartalmaz, amelyek pár perc alatt elkészíthetők, és tudatos étrendbe is beilleszthetők. Minden receptnél kiszámolt szénhidrát- és kalóriaadatok segítik a tervezést, így ideális választás, ha finomat ennél kompromisszumok nélkül.
Mozaik étrend
Ha inzulinrezisztenciád van, valószínűleg ismerős a kérdés:
mit egyek ma?
A MOZAIK vércukorbarát étrend abban segít, hogy ne kelljen minden nap újra kitalálnod az étkezéseidet.
A csomag 48+ vércukorbarát receptet tartalmaz (reggeli, ebéd, vacsora és kisétkezések), étkezésenként feltüntetett szénhidrátértékekkel, hétköznapi alapanyagokból.
A csomaghoz ajándékba jár a 60+ oldalas „Vércukorbarát alapok” e-book, további receptekkel és gyakorlati tippekkel.
Vércukorstabilizáló-Mentorpogram
Ha nem csak azt szeretnéd tudni, mit egyél – hanem azt is, miért.
Vércukorbarát-pékárúk
Szereted a friss pékárut, de nem szeretnéd, hogy “megugorjon” a vércukrod? Ez az e-book segít olyan alternatívákat készíteni, amelyek rostban gazdagabbak, laktatóbbak és lassabban emésztődnek – így a mindennapokban is könnyebb egyensúlyban maradni.
Életmódváltó-Csomag
Egy kész, követhető rendszer, ami segít elindulni – és benne maradni – a vércukorbarát, fenntartható életmódban.