Őszi vércukorbarát étrend
40+ kiszámolt, vércukorbarát őszi recept dietetikustól – számolgatás és találgatás nélkül.
Eleged van a számolgatásból és a találgatásból?
Grammokat mérsz, címkéket böngészel, szénhidrátot számolsz, mégis minden étkezés előtt ott a kérdés: „Ezt most szabad?” Tudod, hogy több rostot kellene enned, csak azt nem, hogyan. Közben az unalomig ismételt csirkemell–rizs–saláta mellett egyre nehezebb kitartani.
Az Őszi vércukorbarát étrend leveszi rólad ezt a terhet. Minden ki van számolva helyetted, neked csak főzni kell.
40+ recept, amiben már minden ki van számolva
10 reggeli, 10 ebéd, 10 vacsora és 10 kisétkezés, plusz 4 kence. Tápértékben össze vannak hangolva, így bármelyik reggeli mehet bármelyik ebéddel és vacsorával. Nem kell egész este számolnod, hogy kijön-e a nap.
A rost sem marad találgatás: a receptekből összerakott napok bőven a napi 30 g-os cél fölött vannak, hüvelyesekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és őszi zöldségekkel. Minden receptnél megtalálod a pontos mennyiségeket, a színkódos tápértékeket és a csereopciókat. Ott van az is, miért jó a vércukorra. Kapsz mellé egy bevásárlólistát, ami megmondja, mit elég havonta egyszer beszerezni a kamrába, és mit kell hetente pótolni a hűtőbe és a friss zöldségből. Mellé egy heti tervezőt is, így a boltban sem kell fejben tartanod semmit, és nem kell minden nap rohangálnod.
Early bird ár csak október 17-ig
A sütőtök, a cékla, a káposztafélék, az alma és a körte most a legfinomabbak, és most a legkönnyebb hozzájutni. Ez az étrend pontosan ezekre épül. Minden hét, amit még kitalálással töltesz, egy újabb hét bizonytalanság és ugyanaz az unalmas menü.
10 990 Ft helyett most 8 990 Ft – október 17-ig.
Utána az e-book a teljes, 10 990 Ft-os áron lesz elérhető. Töltsd le most, és már holnap reggel egy sütőtökös palacsintával kezdheted a napot – hozzáadott cukor nélkül, tiltólista nélkül, számolgatás nélkül.
Aki október 17-ig vásárol, ajándékba megkapja a Vércukorbarát bögrés sütik e-bookot is!