IR egyensúly – Bevezető útmutató
Gyakorlati alapok az inzulinrezisztencia kezeléséhez és a vércukor stabilizálásához.
Miről szól ez az e-könyv?
Ebben az e-könyvben közérthetően, gyakorlati példákkal mutatom meg, hogyan tarthatod egyensúlyban a vércukorszintedet, hogyan állítsd össze az ételeidet és milyen szokásokkal támogathatod a mindennapjaidat. Cél, hogy stabil energiád legyen és visszaszoruljanak az IR tünetek.\n- Az IR alapjai és a legfontosabb tévhitek\n- Étrend-összeállítás egyszerűen\n- Mindennapi tippek és trükkök
Ugorj a vásárláshozKinek szól?
Ha inzulinrezisztenciával küzdesz, gyakori fáradtságot, kilengéseket tapasztalsz, és szeretnéd végre érthetően látni, mit és hogyan érdemes enned, akkor ez az útmutató neked készült.\n- Kezdőknek és újrakezdőknek\n- Elfoglaltaknak, akik praktikusan szeretnének étkezni\n- Akik stabil energiát és jobb közérzetet szeretnének
Ugorj a vásárláshozMit kapsz pontosan?
Azonnal alkalmazható gyakorlati lépések\nMinta-étkezések és bevásárlólista ötletek\nEgyszerű magyarázatok bonyolult fogalmak helyett
Ugorj a vásárláshoz