Fenntartható életmód – Lépésről lépésre
Apró, következetes lépésekkel az energikus és kiegyensúlyozott mindennapokért.
Miről szól ez az e-könyv?
E-könyvünk abban segít, hogy a változtatásokat ne kampányszerűen, hanem hosszú távon tartható módon építsd be az életedbe. Gyakorlati tippekkel, valós példákkal és motivációs eszközökkel.\n- Egyszerű, működő szokásépítés\n- Reális célok kitűzése és követése\n- Motiváció fenntartása a mindennapokban
Ugorj a vásárláshozKinek szól?
Ha szeretnél tartós szokásokat kialakítani, energikusabb lenni és kiegyensúlyozottabb napokat élni, ez az e-könyv segít a gyakorlati megvalósításban.\n- Akiknek nem működtek a kampánydiéták\n- Akik reális, fenntartható megoldást keresnek\n- Akik fokozatos, biztos eredményt szeretnének
Ugorj a vásárláshozMit kapsz pontosan?
Gyakorlati lépések a szokásépítéshez\nNapi és heti rutin minták\nMotivációs eszköztár a visszaesések ellen
Ugorj a vásárláshoz